Dorn-Breuss-Therapie
Endlich Schluss mit Rückenschmerzen!
Dorn-Breuss – meine Rettung!
Aah! Aua! Jaa! Genau da tut es weh. Mach weiter. OOOOh…!“
Hätte jemand durch ein Fenster geschaut, dann hätte er gedacht, wir wären ein Sado-Maso-Verein. Aber nein, das waren wir definitiv nicht. Wir waren angehende Dorn-Breuss-Therapeuten, die an sich gegenseitig übten. Und jedesmal, wenn bei uns ein Wirbel ertastet wurde, der nicht in Reih und Glied stand, dann wussten wir gleichzeitig, dass wir uns besser fühlen würden, sobald dieser Wirbel aus dem Klammergriff der Muskulatur befreit war. Weiterlesen…
Dorn-Therapie
Um das Prinzip der Wirbelsäulentherapie nach Dorn zu verdeutlichen, möchte ich Dir folgendes Experiment ans Herz legen: Versuche einmal 24 Bauklötze aufeinander zu stapeln, wenn bereits der unterste Klotz schief steht. Wahrscheinlich wird es eine wackelige Angelegenheit. Mit unserer Wirbelsäule ist es nicht anders. Deshalb ist es wichtig, dass die Basis stimmt.
Breuss-Massage
Die Breuss-Massage ist eine energetische Massage zur Entspannung der tiefen Rückenmuskulatur. Sie ist sehr sanft und somit vollkommen schmerzlos. Die Grundvoraussetzung, dass wir (besonders Frauen) uns wirklich fallen lassen können. Spätestens, wenn unser Körper überall schmerzt, freut er sich doch über sanfte und Berührungen.
Selbsthilfe-Übungen
Ich liebe es, wenn ich selbst für mich sorgen kann. Wer hat schon Zeit und Lust, ständig zu einem Therapeuten zu flitzen? Ich nicht!
Mit den Selbsthilfe-Übungen kannst Du Dir so manchen Gang ersparen.
Keine Angst. Sie dauern nicht viel länger als Zähneputzen und Du brauchst sie nur bei Bedarf anwenden. Genial, oder?
Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit
ist alles nichts!
Wenn Dir Dein Rücken immer mehr zu schaffen macht und Dir Schlaf und Lebensfreude raubt, dann willst Du keine nur vorübergehend wirkende Symptom-Behandlung, sondern eine anhaltende Besserung, oder?
Die Dorn-Methode korrigiert mit Hilfe einfacher Handgriffe auf sanfte Art und Weise schmerzhafte Fehlstellungen von Wirbeln und Gelenken. Durch die Kombination mit der Breuss-Massage kann die Muskulatur sich wieder entspannen und Linderung tritt meistens umgehend ein. Du bist an der Korrektur maßgeblich beteiligt.
Einfache und kurze Selbsthilfeübungen für Zuhause festigen die in der Behandlung erfolgten Korrekturen nachhaltig.
Jedes Gelenk steht für bestimmte Lebensthemen. Durch die genaue Ortung der verschobenen Wirbel bekommen wir Hinweise, welche Blockaden auf mentaler oder emotionaler Ebene den Rückenproblemen zugrunde liegen könnten.
Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit
ist alles nichts!
Meine Rücken-Odyssee:
Der Weg ist das Ziel
Wenn wir chronische körperliche Probleme haben, dann kann für den Anfang nur der Weg das Ziel sein. Das ist genau die Erfahrung, die ich vor vielen Jahren gemacht hatte.
Meinen 1. Hexenschluss bekam ich mit 16 Jahren. Und ab dem Zeitpunkt war mein Rücken ein auffälliger Begleiter. Mit fast 30 Jahren besuchte ich einen russischen Heiler, denn ich konnte meine Kinder kaum aus ihren Bettchen heben. Irgendetwas musste doch mal helfen. Seine Meinung: ich hätte die Wirbelsäule einer 80 jährigen. Na bravo :-(.
Wie würde ich mich denn dann mit 80 fühlen?
Ich hatte nur eine Wahl: herausfinden, was meinem Body fehlte, um ihn bei seinem Heilungsprozess zu unterstützen. Die Reise begann. Sie wurde zu einem noch immer andauerndem und erquickendem Abenteuer. Und im Prinzip war es einfach nur die Reise zurück zu mir und zur Natur!
Selbsthilfeübungen nach Dorn
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Beinlängen-Korrektur
ISG: Iliosakralgelenk
LWS: Lendenwirbelsäule
BWS: Brustwirbelsäule
HWS: Halswirbelsäule
das Video ist in Bearbeitung
Sonstiges
Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit
ist alles nichts!
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Meine Erfahrung mit der Dorn-Breuss Therapie:
Es war kein richtiger Schmerz. Es war eher ein „Wohlfühl-Schmerz“. Wir spürten deutlich, an welchen Stellen etwas nicht in Ordnung war. Aber es war nicht so unangenehm, dass wir uns verspannt hätten.
Das ist das Schöne an Dorn: die Patienten bestimmen, wie weit sie gehen können.
Na gut, das stimmt nicht so ganz: letztendlich entscheidet unser Rücken, wann er wieder zur Mitarbeit bereit ist. Wir dürfen niemals vergessen, dass unser Rücken einfach nicht mehr kann, wenn er Probleme macht. Und das hat meistens weniger mit einer falschen Bewegung, als mit einer nicht optimalen Lebensweise zu tun. Inklusive nicht verarbeiteter emotionaler Probleme.
Durch die Dorn-Breuss-Therapie lebe ich nun schon lange frei von Rückenschmerzen: Als ich im Zuge meiner Ausbildung meine erste Dorn-Behandlung erhielt und anschließend daran noch die Breuss-Massage, hatte ich das Gefühl zu schweben. Alle Last schien wie abgefallen. Ich hatte völlig vergessen, wie weich und geschmeidig sich ein gesunder Rücken anfühlte. Meine Atmung war tiefer, der Schlaf war erholsamer, und ich traf die Entscheidung, in Zukunft besser auf mich aufzupassen. Es ist mir gelungen. Heute sind Verspannungen die Ausnahme und Rückenschmerzen nur noch eine Erinnerung an alte Zeiten. > Zurück zum Seitenanfang
Dieter Dorn (geboren am 13. August 1938, gestorben am 19.1.2011) ist der Namensgeber der Dorn-Methode. Er lebte im bayrischen Allgäu in der Nähe von Memmingen und betrieb eine Landwirtschaft und ein Sägewerk, das er an seinen Sohn weiter gegeben hat.
„Bete nicht um leichtere Lasten,
sondern um einen stärkeren Rücken.“
Teresa von Avila, ital. Mystikerin und Ordensgründerin , 1515-1582